Sestava cviků hormonální jógy vs Ludmily Mojžíšové

26.04.2021

Podotýkám, že informace zde jsou pouze má osobní zkušenost a vůbec nechci říct, že sestava cviků dle Ludmily Mojžíšové nefunguje, naopak. Znám mnoho žen, kterým tato sestava spolu s ošetřením pánevního dna přinesla vytoužené miminko :)

Ve své praxi neustále vyučuji i sestavu dle Ludmily Mojžíšové, která má také velmi dobré cviky na uvolnění pánve a páteře. Ale ráda bych v budoucnu absolvovala lektorský kurz u Dinah Rodrigues a stala se certifikovanou lektorkou, abych mohla osvětu šířit mezi další ženy.

Obě metody dokážou pomoci například s funkční sterilitou, bolestivou a silnou menstruací, s problémy v menopauze apod.

Před lety jsem absolvovala kurz Ludmily Mojžíšové u úžasné paní Jedličkové, přímé žákyně právě paní Mojžíšové. Vyšetření a manuální terapie této metody je k nezaplacení. Velmi si vážím, že jsem měla tu čest se tohoto kurzu účastnit:)

Některé cviky dle Ludmily Mojžíšové jsou podobné i těm dle Dinah Rodrigues. Sestava hormonální jógy mě však oslovila více, jelikož pracuje s tělem na mnoha úrovních. Je kombinací jógových pozic, intenzivních dechových technik, cirkulací energie a hamonizací čaker. ¨

Aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí (např. vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu) a pomáhá tak k jejich správné funkci a tím optimální produkci hormonů. Ovlivňuje i ideální funkci dalších orgánů a celého pohybového aparátu.

Více informací na centrum hormonální jógy